Hallo zusammen! Wenn man sich einer Knie OP unterzieht, ist die Frage, wie lange man danach krank sein muss, eine wichtige. In diesem Artikel werden wir uns damit beschäftigen, wie lange du krank sein wirst nach deiner Knie OP. Los geht’s!
Es kommt darauf an, was für eine Knie-OP du hattest. In der Regel ist man nach einer Knie-OP ein paar Wochen krankgeschrieben, aber es kann auch länger dauern, bis man wieder ganz fit ist. Auf jeden Fall solltest du dich nicht überanstrengen und die Anweisungen des Arztes befolgen. So gehst du auf Nummer sicher und kannst schneller wieder fit werden.
Knie-OP: Genesungsdauer & Wiederherstellung der Kraft
Du hast eine Knie-OP hinter dir? Dann weißt du, dass es eine Weile dauert, bis du wieder fit bist. In der Regel erholt sich deine Muskulatur innerhalb von sechs Wochen soweit, dass sie dem Gelenk genügend Halt bietet und du wieder langsam am Alltag teilnehmen kannst. Nach durchschnittlich drei Monaten ist es möglich, wieder regelmäßig arbeiten zu gehen und sportliche Aktivitäten aufzunehmen. Aber sei nicht enttäuscht, wenn die Genesung mal länger dauert als erwartet. An deiner Seite sind Experten, die dir helfen, deine Kraft zurückzugewinnen und wieder voll im Leben zu stehen.
Nach einer Operation: Bewegung einschränken & Heilung unterstützen
Du solltest nach einer Operation, bei der eine Naht erfolgt ist, die Bewegung einschränken, um keine Belastung auf die Naht zu legen. Eine Vollbelastung solltest du frühestens nach der sechsten Woche aufnehmen. Allerdings kann es sein, dass eine vollständige Sportfähigkeit erst nach etwa vier Monaten erreicht wird. Damit die Naht gut heilen kann, solltest du den Heilungsprozess unterstützen. Das betrifft auch die Ernährung: Achte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung, damit der Körper die benötigten Nährstoffe erhält. Wenn du körperlich wieder fit werden möchtest, solltest du langsam beginnen und die Belastung schrittweise steigern. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und deine Energie nicht überschätzt.
Urte Jacoby bereitet sich auf erfolgreiche Operation vor
Urte Jacoby wollte die Operation in der kalten Jahreszeit durchführen, um sich auf das bestmögliche Ergebnis vorzubereiten. „Schwellungen nach einer solchen Operation sind normal“, weiß sie. „Die Beinmuskulatur wird komplett gewickelt, um die Stabilität zu gewährleisten und gleichzeitig das Risiko einer Thrombose so gering wie möglich zu halten.“ Im Herbst 2012 war es dann endlich soweit und sie durfte sich auf ihren neuen Gelenkersatz freuen.
Knie-Reha: Wieder fit werden nach Knie-OPs & Osteotomie
Du hast Dir ein neues Knie verpasst? Dann bist Du nicht nur kurzfristig körperlich eingeschränkt, sondern musst auch noch etwas anderes in Kauf nehmen: Eine Knie-Reha! Denn nach einer Implantation einer Knieprothese (Totalendoprothese, kurz TEP), einer Meniskus-OP oder einer Umstellungsosteotomie ist die Reha ein Muss. Denn ein erfolgreiches Ergebnis der Operation hängt maßgeblich davon ab, dass Du dein Knie behutsam und kontrolliert mobilisierst. Doch keine Sorge, die Reha muss nicht lange dauern und schon bald wirst Du wieder fit wie früher sein. Eine Knie-Reha besteht aus Übungen, die Deine Beweglichkeit und Kraft wieder herstellen. Zudem wirst Du lernen, wie Du Dein Knie richtig belastest. Begleitet von einem Physiotherapeuten wirst Du Schritt für Schritt wieder zu Deiner alten Beweglichkeit zurückfinden und Dein neues Knie optimal nutzen können. Also, sei mutig und mach Dich an die Arbeit!
Kannst du einen Schwerbehindertenausweis beantragen?
Du hast ein künstliches Gelenk? Dann hast du vielleicht Anspruch auf einen Schwerbehindertenausweis. Ob du ihn beantragen kannst, hängt davon ab, wo das künstliche Gelenk eingesetzt wurde und wie erfolgreich die Behandlung war. Dein Grad der Behinderung muss über 50 liegen, um den Ausweis zu erhalten. Der Ausweis bietet dir einige Vorteile, wie zum Beispiel verminderte Steuern, einen Parkausweis oder eine reduzierte Monatskarte für den öffentlichen Personennahverkehr. Es lohnt sich also, zu prüfen, ob du Anspruch auf einen Schwerbehindertenausweis hast.
Kniegelenkersatz beider Beine: Mindest-GdS 50 & Schwerbehinderung möglich
Du willst einen Kniegelenkersatz? Dann solltest du wissen, dass die Mindest-GdS bei einer einseitigen Knieprothese 30 beträgt und bei einem Kniegelenkersatz beider Beine 50. Ab einem GdS von 50 wird eine Schwerbehinderung anerkannt – und somit kannst du durch den Ersatz beider Knie eine solche erreichen. Wenn du eine Schwerbehinderung beantragen möchtest, solltest du daher einen Kniegelenkersatz beider Beine in Erwägung ziehen.
Thromboseprophylaxe nach Operation: Schuhranderhöhungen & Hyaluronsäuretherapie
Du solltest deinem Arzt nach einer Operation immer eine Thromboseprophylaxe empfehlen. Wir empfehlen, diese mindestens eine Woche lang bis zur Vollbelastung durchzuführen. Falls du an einer Arthrose leidest, gibt es weitere Maßnahmen, um das Gelenk zu entlasten. Eine Möglichkeit wäre, die Schuhranderhöhungen zu verwenden. Auch eine Hyaluronsäuretherapie kann in einem späteren Verlauf sinnvoll sein. Spreche am besten mit deinem Arzt darüber, welche Maßnahmen für dich am besten sind.
Künstliche Kniegelenke: Schmerz nach Operation?
Du hast vielleicht ein künstliches Kniegelenk, das du gerade operiert bekommen hast? Es kann sein, dass du schon kurz nach der Operation spitzer oder stechender Schmerz im Gelenkspalt verspürst. Dieser Schmerz ist sehr typisch für Menschen mit einem künstlichen Kniegelenk. Manche Patienten kennen diesen Schmerz schon von früher, beispielsweise von einem Meniskusriss. Wenn du solche Schmerzen hast, solltest du deinen Arzt darüber informieren. Er kann dir helfen, den Schmerz zu lindern.
Treppensteigen ohne Belastung – Nutze das Geländer!
Du kannst es dir so vorstellen: Wenn du Treppen steigen willst, musst du nicht unbedingt voll belasten. Eine Teilbelastung oder gar keine Belastung des betroffenen Beines ist vollkommen in Ordnung und kann dir dabei helfen, sicher die Treppenstufen zu erklimmen. Wenn du die Möglichkeit hast, solltest du unbedingt das Treppengeländer benutzen! Dazu nimmst du dir beide Stützen in eine Hand und stützt dich mit der anderen an dem Geländer ab, egal auf welcher Seite es sich befindet. Diese Methode bietet dir ein Plus an Sicherheit und du kannst ganz entspannt die Treppen hochgehen.
2 Wochen nach OP duschen: Wunde vorsichtig abtupfen und waschen
Nach dem Entfernen der Fäden und der Trockenlegung der Wunde darfst Du etwa 2 Wochen nach der Operation duschen, ohne einen Wundschutz zu tragen. Sollte die Wunde durch die Dusche nass werden, dann tupfe sie bitte sanft mit einem Handtuch ab, aber reibe sie nicht ab. Um einer Infektion vorzubeugen, solltest Du die Wunde anschließend vorsichtig mit einer milden Seife und lauwarmem Wasser waschen.
Vermeide Verletzungen: Tipps zu körperlicher Belastung
Achte unbedingt darauf, deinen Körper nicht überzustrapazieren. Vermeide übermäßiges Knien und Hocken, schwere körperliche Tätigkeiten mit häufigem Heben und Tragen von schweren Lasten sowie Arbeiten auf Leitern und Gerüsten. Stoss- und Überbelastungen solltest du ebenfalls vermeiden, um Verletzungen zu verhindern. Ebenso ist es sinnvoll, abrupte Richtungswechsel und Gewichtszunahme zu vermeiden. Solltest du längere Zeit in deinem Beruf stehen oder sitzen, ist es wichtig, regelmäßig kleine Pausen einzulegen, um deine Muskulatur zu entspannen. Auch ein regelmäßiges Sportprogramm kann dir helfen, deine körperliche Fitness zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Knieprothese-OP: Kosten & Behandlungsmöglichkeiten
Die Kosten für eine Knieprothese-Operation können je nach Art der OP und dem Umfang der Behandlung variieren. Generell liegen die Kosten für eine Knieprothese-OP zwischen 7.000 und 16.000 Euro. Unter Umständen können die Kosten je nach der Art der gewählten Operation und dem Umfang der notwendigen Behandlung noch höher ausfallen. Wenn ein Arzt eine eindeutige medizinische Indikation stellt, übernimmt die Krankenkasse in der Regel die Kosten für die Operation und die anschließende Nachsorge. Daher ist es wichtig, dass du dich ausführlich über Knieprothese-OPs informierst und mit deinem Arzt über deine individuellen Behandlungsmöglichkeiten sprichst. So kannst du sicherstellen, dass du die beste Behandlung erhältst, die für dich und deinen Körper am besten geeignet ist.
Längeres Krankenhausaufenthalt nach Knieoperation? Nein!
Du hast eine Knieoperation hinter dir und willst wissen, wie lange du im Krankenhaus bleiben musst? Keine Sorge, in Deutschland liegen die Patienten nach einer Knieoperation normalerweise vier bis fünf Tage stationär. Danach beginnt die Reha-Phase, die in der Regel drei bis vier Wochen dauert. Du kannst die Reha-Phase ambulant oder stationär absolvieren, je nachdem, welche Therapien für dich in Frage kommen. In der Reha-Phase wird dir geholfen, dein Kniegelenk wieder fit zu machen und deine Beweglichkeit zu verbessern. So kannst du bald wieder fit und aktiv sein.
Erholen nach Knie-OP: Passiv bewegen & Physiotherapie
Du hast eine Operation am Knie hinter dir und möchtest nun wissen, wie du dich in den ersten Tagen erholen kannst. Es ist wichtig, dass du ein paar Stunden nach dem Eingriff schon damit beginnen kannst, dein Knie zu bewegen, ohne aktiv aktiv zu sein. Hierbei kannst du passiv auf ein Knietechniker zurückgreifen. In der Regel beginnt die Physiotherapie etwa drei Tage nach dem Eingriff, jedoch kann dies von Spital zu Spital variieren. Wichtig ist, dass du in den ersten Tagen eine ausreichende Ruhephase einhältst, damit du dich optimal erholen kannst.
Reha nach Knieprothese: Wie lang dauert es?
Du hast eine Knieprothese bekommen und fragst dich, wie lange deine Reha nach der Operation dauern wird? In der Regel beträgt die Rehabilitationszeit 3 Wochen, wenn du stationär behandelt wirst, und 20 Behandlungstage, wenn du ambulant behandelt wirst. Dieser Zeitraum ist in der Regel ausreichend, um das Knie zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken. Sollte es notwendig sein, kann der zuständige Reha-Arzt eine Verlängerung der Rehabilitation beantragen. Es ist wichtig, dass du regelmäßig an den Rehabilitationsmaßnahmen teilnimmst, um dein Knie schnellstmöglich wieder fit zu machen.
Wieder auf eigenen Beinen stehen nach der OP – 6 Wochen ohne Krücken
Du hast eine Operation hinter dir und möchtest jetzt wieder auf eigenen Beinen stehen? Wenn dein Arzt dir keine anderen Empfehlungen gegeben hat, kannst du in etwa 6 Wochen nach der Operation auf die Krücken verzichten. Für kürzere Strecken, vor allem in der Wohnung, darfst du auch ohne Stütze gehen. Wichtig ist jedoch, dass du deine Fortschritte stetig beobachtest und dein Körper nicht überanstrengst. Vermeide zu schnelle und zu große Schritte, denn dies kann zu Schmerzen führen. Falls du unsicher bist, lass es lieber etwas langsamer angehen und schone deinen Körper.
Knie-OP: Erste Schritte nach der Operation
Du hast deine Knie-OP hinter dir und das war erst der Anfang. Möglichst bald – oftmals schon am Tag nach der Operation – wirst du aufgefordert, deine ersten Schritte zu machen. Du wirst überrascht sein, wie weit deine erste Wegstrecke mit dem neuen Kniegelenk ist – meistens kannst du bis zur Toilette gehen. Auch wenn es anfangs noch etwas ungewohnt und schwer ist, schaffst du es mit der richtigen Anleitung und etwas Übung schnell wieder zurück in dein gewohntes Leben. Es ist wichtig, dass du die Anweisungen und Übungen, die dir der Arzt oder Physiotherapeut gegeben hat, befolgst, damit du deine Beweglichkeit und Kraft wieder schnell zurück erlangst.
Chronische Schmerzen? Jeder 5. bis 10. leidet noch nach 1-1,5 Jahren!
Du leidest nach einem Jahr noch an chronischen Schmerzen? Dann bist du nicht allein! Laut Studien leidet jeder fünfte bis zehnte Patient nach einem bis eineinhalb Jahren nach einer Knie-Operation immer noch unter mittelstarke bis starke Schmerzen. Diese Dauerschmerzen haben einen großen Einfluss auf die Zufriedenheit der Betroffenen. Wenn du also länger an Schmerzen leidest, sprich am besten mit deinem Arzt und lass dir helfen. Es gibt viele Möglichkeiten, um deine Schmerzen zu lindern und dir dein Leben zurückzugeben.
Physiotherapie nach Knie-Operation: Erziel schnell Besserung
Du hast eine Operation am Kniegelenk hinter dir und nun beginnt die Physiotherapie. Nach der Hospitalisation solltest du zwei- bis dreimal wöchentlich zur Physiotherapie gehen. Es ist wichtig, dass du direkt nach der Operation eine Streckung und eine stetige Verbesserung der Beugung des Kniegelenks erreichst. Dabei kann dir dein Physiotherapeut helfen. Denn er wird die Intensität der Therapie gemeinsam mit dir vereinbaren. Spreche am besten gleich mit ihm, damit du schnell eine Besserung erzielen kannst.
Kniepatienten: 48 Stunden auf Brustniveau lagern für Heilung
Für Kniepatienten: Lagern Sie das Bein in den ersten 48 Stunden auf Brustniveau, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Dafür kannst Du auch ein paar Kissen unterlegen, um dein Bein zu stützen. Kleine Ausflüge zur Toilette mit Bodenkontakt des Fusses sind erlaubt, jedoch solltest Du bei jedem Schritt vorsichtig sein. Am besten Du benutzt dafür die Gehstützen, um das Bein zu entlasten. Dir wird empfohlen, lieber mehr Pausen einzulegen, als zu schnell zu gehen.
Fazit
Es hängt davon ab, wie schwer deine Op war und wie gut du dich erholst. Normalerweise kann man etwa 6-8 Wochen nach der OP wieder sein normales Leben führen. In den ersten 4 Wochen solltest du aber noch Vorsicht walten lassen und dich schonen. Wenn du viel Sport machst, kann es etwas länger dauern, bis du wieder in deinen alten Rhytmus kommst.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Dauer der Genesung nach einer Knieoperation von verschiedenen Faktoren abhängt. Daher ist es wichtig, dass du dich nach deiner Operation an die Anweisungen deines Arztes hältst und dich vor allem ausreichend ausruhst, damit du schnell wieder fit wirst.
